Abierto del plazo de inscripción para las clases en la Escuela de Alto Rendimiento de Tenis 2022-2023.
- Todos los niveles (mini-tenis, iniciación, avanzado, perfeccionamiento)
- Desde los 4 años hasta adultos
Grupos, turnos y detalles
- Posibilidad de 1, 2, 3, 4 ó 5 días de clase a la semana.
- Tres turnos:
- 1º Turno: 15:30h a 17:30h Tenis; 17:30h a 18:30h Preparación Física.
- 2º Turno: 17:30h a 19:30h Tenis ; 19:30h a 20:30h Preparación Física.
- 3º Turno: 18:30h a 19:30h Preparación Física; 19:30h a 21:30h Tenis.
- Grupos reducidos: máximo de 4 alumnos por pista.
- También clases particulares:
- 1 alumno por pista.
- A partir de 1 hora.
Posibilidad de residencia de lunes a domingo.
Participación en competiciones por equipos y ligas de la Comunidad de Madrid y de España. En todas las categorías.
Entrenamiento en días de lluvia
Los días de lluvia los entrenamientos se aprovecharán para que los jugadores/as reciban clases teóricas o audiovisuales en la sala de entrenadores. Dichas clases serán impartidas por los técnicos de la escuela y en ellas se abordarán los temas indicados a continuación. Se recomienda que todos los jugadores/as asistan a dichas clases.
- Correcciones técnicas (empuñaduras, armados, juegos de pies).
- Táctica.
- Importancia de la preparación física en el jugador de competición.
- Entrenamiento mental / capacidad de concentración.
- Relación de los jugadores/as con su entorno (padres/madres, entrenadores, rivales, jueces, arbitro, etc.).
- Lesiones más comunes.
- Rutinas PRE/POST partido.
- Descanso / alimentación.
El precio incluye seguimiento en torneos (a partir de 2 días x semana) por parte de un entrenador desde cuartos de final, excepto los campeonatos regionales o nacionales en el que el seguimiento se realiza desde primera ronda del cuadro final.
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